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三重県四日市市・三重郡川越町の今日も頑張る中学生のお子様を持つお父さん、お母さんへ201

「"テスト前だけ勉強"という習慣は、結果的に習慣の逆走です。定期的な小さな積み重ねを"日常の学び"に変えることで、やる気も成果も自然に育っていきます。」

1.なぜ「テスト前しか勉強しない」のか?
理由①:短期詰め込みが効率的に見える
実は「テスト前に一夜漬けすればいい」と感じているのは、エビングハウスの忘却曲線理論では非効率とされます。短期記憶の維持には限界があり、実践的な定着には日々の復習が不可欠です

理由②:学びの方法や意味が曖昧で日常につながらない
「テストのため」という目的だけだと、やる気の種が育ちません。日々の学びが未来につながる意味や目標を子ども自身が見いだせれば、自律的な行動へ変わります

理由③:部活・スマホ・疲労で日々の学習が後回し
日常生活に誘惑や疲れが多く、勉強が後回しになりやすい状態が「テスト前だけ勉強」のリズムを作っています

2.毎日の学びを自然にするための5つの工夫
1.テスト前ではなく"1日10分の積み重ね"をQRルーチン化
短時間日課(たとえばリビングで10分間の英語単語暗記や計算ドリル)は、義務感なく習慣化でき、小さな達成を積み上げていく起点になります
2. 使用科目ごとToDo+完了チェック表で進捗可視化
「英語:単語15個」「数学:問題集2ページ」など科目ごとにやることを書き出し、チェックして記録することで、一日一日の積み重ね感が自分で確認できます
3.家族共習タイムを導入する
親が自分の書類整理や読書をしながら一緒に机に向かう"共習"スタイルを作ることで、学習空間そのものに親子のリズムが根付きます
4.テスト以外の小テストを活用する(エラー駆動学習)
定期的に小さな確認テスト(口頭でも可)を挟むことで間違いから学べる"フィードバック型学び体験"が生まれ、自律的に学ぶ意識が高まります
5.親の承認と振り返りルーチンを設置する
「今日はここまでできたね」「継続して取り組めたね」といった声かけで、「やることそのもの」が評価される環境をつくると、習慣化を心地よく支えます

実践例:中1男子の「テスト前しか勉強しない」からの脱却プラン 時期 内容 ねらい
1.日常(平日) 毎日夜8時に10分だけ単語暗記or計算ドリル自分で始める習慣づくり
2.毎週末 英・数どちらかの小テストを実施 定期的な振り返りと課題発見
3.ToDoチェック 毎日やる内容をリスト化&✅付け 自分の進捗を可視化し動機維持
4.家族共習タイム 妹と親が同時に同じ机で勉強時間確保 孤独感の撲滅と共感の場作り
5.振り返り声かけ 「ほんの10分でも続けたね」と毎夜褒める 自己肯定感が継続の力になる

4. 続けることで育つ子どもの習慣と家庭の安心感
1.親の支援スタイル 育つ子どもの力 親が得る安心
2.小さな習慣の設計 習慣化力/継続への安心感 親が口出ししなくても進める姿が見える
3.目標とToDoの明確化 計画力/責任感 無駄な問いかけが減り対話がやさしくなる
4.共習時間の場作り 集中と安心の居場所感 学びの時間を共に楽しめる余裕
5.確認小テストの実施 ミスから学ぶ力/記憶定着 テスト前の焦りが減り得点改善へ
6.振り返り・褒め習慣 自己肯定感/やる気持続 子どもの前向きな変化が親の安心に

締めの言葉
「"テスト前だけ勉強して楽だ"という子どもも多いですが、短期記憶はすぐ抜け落ち、長期的には負担と不安になります。定期的な小さな積み重ねを自然な習慣に変えることで、勉強は『テストのため』ではなく『自分を育てる手段』に変わります。親子で学びの日常を設計し、安心と成績の向上を共に育んでいきましょう。」 テスト前だけではなく、日常が学びの場になるとき、子どもの自律とやる気は自然に育っていきます。焦らず、親子で少しずつ積み重ねを始めていきましょう。




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